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31 JOURSParcours débutant

Comment se préparer à tout – 31 jours de préparation [Jour 31]

Par Le citoyen prévoyant - Expert en préparation aux situations d’urgence et résilience citoyenne
Dernière mise à jour : 25 décembre 2025
4 Min Read
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Divulgation : Ce site web peut contenir des liens d’affiliation. Cela signifie que je peux percevoir une commission si vous cliquez sur un lien et effectuez un achat. Je recommande uniquement les produits ou services que j’utilise personnellement et qui, selon moi, présentent un intérêt pour mes lecteurs. Merci de votre soutien !
Comment se préparer à tout - 31 jours de préparation [Jour 31]
Comment se préparer à tout - 31 jours de préparation [Jour 31]

Aujourd’hui marque la fin de mon défi de 31 jours de préparation.
J’espère que ce parcours vous a plu et surtout qu’il vous a donné des outils concrets pour bâtir votre résilience familiale et personnelle.
👉 Si vous avez manqué un jour, vous pouvez lire la série complète [en cliquant ici].

Contents
  • Peut-on être prêt à tout ?
  • La seule constante : le changement
  • La préparation comme chemin de vie
  • Le mot de la fin

Alors… pouvons-nous vraiment être prêts à tout ?


Peut-on être prêt à tout ?

Oui. En quelque sorte.

Nous pouvons observer le passé et constater que l’histoire se répète toujours. Les catastrophes naturelles, les crises économiques, les pandémies, les conflits… Autant d’événements cycliques qui finissent par revenir. S’y préparer, c’est réduire l’effet de surprise et être capable de mieux y faire face.

Nous pouvons aussi examiner notre vie quotidienne et identifier nos points faibles :

  • une dépendance totale à l’électricité,
  • un frigo toujours vide,
  • un manque de compétences de base.

En les transformant en points forts, nous réduisons notre vulnérabilité.

La seule chose que nous contrôlons vraiment, c’est nous-mêmes. Notre attitude, nos compétences, nos choix. Pas le reste du monde. Et c’est déjà beaucoup.


La seule constante : le changement

Autant nous pouvons apprendre du passé et anticiper certains scénarios, autant il restera toujours des inconnues. Plus nous sommes préparés à ces inconnues, moins elles nous déstabiliseront.

La pandémie en est l’exemple parfait :

  • Peu avaient anticipé les confinements,
  • Peu imaginaient les mesures d’urgence,
  • Peu prévoyaient l’ampleur des protestations et tensions sociales.

C’était brutal, déroutant, presque irréel. Mais cela nous a rappelé une vérité simple : personne d’autre n’est responsable de notre bien-être à part nous.

Ni le gouvernement, ni Hydro-Québec, ni l’épicerie, ni notre employeur. Même nos proches peuvent douter de nous ou nous trouver trop « extrêmes ». Mais au bout du compte :
👉 VOUS êtes le seul garant de votre sécurité et de celle de votre famille.


La préparation comme chemin de vie

Se préparer, ce n’est pas viser la perfection. Vous aurez toujours l’impression qu’il manque quelque chose. Mais chaque pas compte :

  • Un petit stock vaut mieux que rien,
  • Une compétence de base apprise vaut mieux que zéro,
  • Un essai raté vaut mieux que l’inaction.

La préparation est un voyage, pas une course.

Profitez de ce chemin. Impliquez-vous dans la communauté des Citoyens Prévoyants, apprenez, partagez, essayez, échouez… puis recommencez.

Continuez à vous approvisionner.
Continuez à vous entraîner.
Continuez à apprendre.
Continuez à échouer.
Continuez à avancer.



La seule constante, c’est le changement.

En vous préparant aujourd’hui, vous partez à la conquête de demain.

Merci d’avoir suivi ce défi des 31 jours de préparation. Ce n’est pas une fin, mais un commencement : celui de votre propre chemin vers la résilience.

👉 Pour aller plus loin, téléchargez l’application PrépaCivile+ et transformez vos apprentissages en plan clair et pratique pour votre famille.

Le mot de la fin

La préparation est un voyage, pas une course.
Profitez-en. Apprenez. Transmettez.
Et partez à la conquête de demain, en vous préparant dès aujourd’hui.

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ParLe citoyen prévoyant
Expert en préparation aux situations d’urgence et résilience citoyenne
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Mathieu Montaroux est un expert reconnu en préparation aux situations d’urgence, en sécurité civile et en planification d’évacuation au Québec. Fort de ses expériences dans les forces armées, comme paramedic et en tant qu’analyste et gestion de risques, il accompagne depuis plusieurs années les organisations, les familles et les citoyens dans l’amélioration de leur capacité de préparation et de résilience face aux crises. Il est le fondateur de Québec Preppers, une plateforme dédiée à la préparation citoyenne responsable, à l’autonomie fonctionnelle et à la réduction des impacts humains lors de situations d’urgence plausibles. Son approche repose sur la pédagogie, la mise en pratique progressive et l’adaptation au contexte réel, en conformité avec les cadres légaux et les bonnes pratiques en sécurité civile.
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