10 compétences de préparation à apprendre – 31 jours de préparation [Jour 16]

Avoir de l’équipement, c’est bien. Mais avoir les compétences pour se débrouiller sans dépendre d’outils modernes ou d’un magasin, c’est encore mieux.

👉 Un couteau, une trousse de secours ou un briquet ne sont utiles que si vous savez comment les utiliser efficacement.
Et plus vous développez de nouvelles compétences, plus vous gagnez en autonomie et en confiance.

Dans ce Jour 16 du défi 31 jours de préparation, voyons ensemble 10 compétences incontournables pour tout citoyen prévoyant.

Pourquoi c’est important

• Les équipements peuvent se casser ou se perdre. Les compétences, elles, restent avec vous.
• Plus vous avez de savoir-faire, moins vous dépendez des autres en situation d’urgence.
• L’apprentissage progressif évite la panique et permet d’agir rapidement le moment venu.

👉 En bref : vos mains et votre esprit sont vos meilleurs outils de survie.

Scénario concret

Imaginez une panne de courant prolongée en plein hiver.

• Sans savoir allumer un feu, votre famille aurait froid et ne pourrait pas cuisiner.
• Sans notions de premiers secours, une simple blessure pourrait s’aggraver dangereusement.
• Sans un bon état d’esprit, le stress prendrait le dessus.

À l’inverse, avec ces compétences, vous transformez une crise en défi surmontable.

10 compétences de préparation à apprendre (Jour 16)

1. Cuisine

• Cuisiner avec des aliments de base stockés (riz, conserves, pâtes).
• Expérimenter avec des recettes simples et adaptables.

2. Exercice physique

• Maintenir force et endurance avec des activités régulières (marche, pompes, corde à sauter).
• La condition physique est une assurance-vie.

3. Faire des choses à partir de zéro

• Bougies, savon, pommades, pain.
• Cela réduit la dépendance au commerce et développe votre autonomie.

4. Couture

• Réparer des vêtements, sacs ou bâches.
• Une compétence rapide à apprendre et toujours utile.

5. Entretien maison et véhicules

• Savoir utiliser des outils de base.
• Effectuer des réparations simples (changer une bougie, déboucher une gouttière).

6. Premiers secours

• Gérer les blessures mineures, fractures, brûlures.
• Se former (Croix-Rouge, St-Jean Ambulance) et pratiquer régulièrement.

7. État d’esprit

• Cultiver la résilience mentale.
• Rester calme et positif face à l’adversité.

8. Autodéfense

• Développer des techniques de protection personnelle.
• Penser aussi à la défense du domicile (verrous, lumière, vigilance).

9. Feu

• Allumer un feu avec briquet, allume-feu, silex et acier ou bois.
• Pratiquer différentes méthodes dans divers environnements.

10. Homesteading / vie hors réseau

• Jardinage, chasse, cueillette de plantes sauvages.
• Expérimenter les énergies alternatives (solaire, éolien).

💡 Astuce Preppers : faites une liste des compétences que vous aimeriez apprendre et fixez-vous un objectif simple : 1 nouvelle compétence par mois.

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FAQ – Compétences de préparation (Jour 16)

Par quoi commencer si je suis débutant ?
→ La cuisine, le feu et les premiers secours : ce sont les bases universelles.

Faut-il suivre des formations payantes ?
→ Pas forcément. Beaucoup de bases s’apprennent en ligne ou avec des livres. Mais une formation certifiée (ex. premiers secours) est un vrai plus.

Combien de temps pour apprendre ces compétences ?
→ En les intégrant dans votre quotidien, vous pouvez progresser rapidement. Ex. : un repas par semaine « 100 % garde-manger », un exercice feu chaque mois.

Les compétences sont des investissements à vie : elles ne prennent pas de place, ne se volent pas, et s’améliorent à chaque utilisation.

👉 Aujourd’hui, commencez par noter une compétence que vous souhaitez apprendre ce mois-ci, et lancez-vous.

Rendez-vous demain pour le Jour 17 de notre défi 31 jours de préparation !